Uppskatta livet som det är. Varför är det nödvändigt att värdera livet i alla situationer! Arbeta inte på det hatade jobbet

Varje dag befinner vi oss i en hektisk värld fylld av både glädje och besvär, men livet måste uppskattas - vi har ett, den som inte värderar livet kommer inte att uppnå någonting i livet. De flesta människor inser inte och tänker inte på sitt liv, 90% av människorna lever efter instinkter, gör samma sak varje dag, går till sitt oälskade arbete.

Rädsla överväldigar en person som är rädd för förändringar i hans liv, även om han inte gillar den typ av liv där han är varje dag. Psykologer har löst detta problem, och idag hjälper den här artikeln dig lär dig att uppskatta livet, eftersom vi har en.

Du måste bli en lycklig person

För att lära sig uppskatta livet som det är måste du bli lycklig. Om lycka är det mycket snack och diskussion. Människor kan inte hitta sin lycka av den anledningen att de helt enkelt inte vet vad det är och letar efter det där det inte finns. Vissa människor tror att någon mår välbefinnande, hälsa, familj, men när man når en av listorna är det omöjligt att fullt ut uppleva lycka. Lycka är föreningen mellan flera toppar i livet som måste uppnås: hälsa, pengar, framgång, sinnesro, glädje.

Lycka låter dig veta att den här personen värdesätter sitt liv.

Titta på dig själv från sidan och de människor som omger dig, vem av er är glad, naturligtvis, inte vem. Eftersom bara 1% av 100%, för idag, på riktigt lyckliga människor, och detta är inte alltid förknippat med pengar och materiell rikedom. Även den som inte är rik nog är lycklig, men insåg att allt i livet är tillräckligt för honom och började värdera livet som det är. När du inser att livet måste uppskattas, eftersom vi bara har ett, kommer du definitivt att finna lycka och börja uppskatta allt som omger dig, inklusive dig själv.

Tid är livets främsta instrument

De flesta tror att pengar är viktigast idag, och att det inte finns någonstans att gå utan dem. Till viss del har de rätt, eftersom pengar verkligen är nödvändiga i vårt 2000 -tal, men man bör inte glömma tiden, eftersom det är mycket viktigare. Till exempel kan en person som har förmögenhet, som har förlorat det, enkelt lämna tillbaka det om han har tillräcklig kunskap. Men om en person är framgångsrik, glad eller rik, spelar det ingen roll, förlorar tid, han kommer inte att kunna lämna tillbaka den på något sätt. Först och främst, uppskatta det liv och den tid som vi ofta spenderar på fel saker som vi behöver. Liv ensam och tid kan inte återlämnas, även om du är den rikaste, mest framgångsrika eller glad man... Alla får 24 timmar om dagen för att leva dem så att de senare inte ångrar och inte kommer ihåg det förflutna. Alla väljer hur han ska spendera dessa 24 timmar. Varje dag är ett val, oavsett om du värdesätter livet idag eller inte.

Hitta ditt favoritföretag eller hobby

För att ditt liv ska vara värt, måste du leva det lyckligt och med glädje. Ditt favoritarbete och hobby som ger glädje hjälper dig att börja uppskatta livet, åtminstone för att vi har ett och vi inte är eviga. Om du gör det du älskar kommer du alltid att vara glad och få sinnesro. Det är bäst att starta din sökning idag, för att inte dröja, eftersom livet är kort. Jag råder framgångsrika och glada människor att inte skynda sig, för själva sökandet ger också glädje och lycka när du försöker göra olika saker för att hitta din själsverksamhet och hobby.

Sluta slösa tid på dåliga vanor

De flesta unga och vuxna idag dricker alkohol, röker och gör fel. Det är svårt att säga att sådana människor värdesätter livet, eftersom all tid bara läggs på dåliga vanor, som de fyller sin själ med, vilket är tomt på grund av att denna person fyller henne inte med lycka, glädje och kunskap. Mycket har skrivits om farorna med dessa vanor och hur man hanterar dem, men du måste själv inse vad som är viktigare för dig. Den enda vägen ut är med alla medel, bara bli av med alla dina dåliga vanor och ägna dig åt självutveckling. Läs böcker, spela sport, och då blir ditt liv lyckligare och lyckligare, vilket omedelbart får alla att tro att det är du, uppskatta livet... Slösa inte din tid på saker som inte ger dig glädje och lycka, och då lär du dig att uppskatta livet.

Ta hand om din familj och vänner

Du behöver inte bara tänka på dig själv, för alla har en familj, barn, föräldrar, släktingar, vänner. Börja ta hand om dem, eftersom de, precis som du, inte är eviga. Berätta allt du har velat säga länge, dölj inte dina tankar och håll inte tillbaka dina ord, eftersom det kan vara för sent när som helst. Det finns många olyckor i livet, men du behöver inte tänka på dem, det är klokare att börja ta hand om din familj och vänner varje dag, uttrycka din kärlek till dem och berätta allt du vill säga. , och inte bara hos oss, utan också med släktingar och vänner.

Uppskatta och njut av varje ögonblick i livet

Vi är bara gäster i denna värld, och vi behöver inte bara existera i den, utan också lämna åtminstone ett minne av oss själva i många år. Börja uppskatta varje dag, varje timme, varje minut och varje ögonblick, för snart kommer det inte längre att tillhöra oss, det kommer att gå in i det förflutna och det kommer att vara omöjligt att lämna tillbaka det. Njut av varje ögonblick i ditt liv, och sedan lär du dig att uppskatta livet.

Gläd dig och le så ofta som möjligt.

Det är ingen mening att gå runt med ett dystert ansikte och ilska i ögonen, även om din dag eller till och med hela ditt liv, enligt din mening, inte är en framgång. Kom ihåg att det finns de i världen som har mycket mer ont än dig, och du borde helt enkelt skämmas över ditt beteende och ditt dystra ansikte. Ge hela världen ett leende, så kommer det tillbaka till dig när du mår dåligt. Effekten av ett leende har länge utvecklats av psykologer och forskare, det ligger i det faktum att om en person ger ett leende till en annan person, och den personen också förmedlar det, så kommer ditt leende att gå runt enligt ett sådant system hela världen och göra människor lyckligare. Börja därför bara le så mycket som möjligt och ännu starkare när du mår dåligt, eftersom alla kan le när han mår bra.

Hjälp människor

De som ännu inte vet och inte har insett att det viktigaste är att hjälpa människor. Om du vill vara glad och börja uppskatta livet, börja bara hjälpa människor. Genom att hjälpa människor kommer du att återlämna all din adel och den hjälp du har gett människor hundra gånger. Uppskatta livet, njut av livet, uppskatta varje ögonblick i livet, hjälpa människor och le.

Om du har några frågor eller vill diskutera detta ämne, skriv i kommentarerna.

psyh- olog. ru

Varje person har en livstid när det verkar som om han är värdelös, hans liv är fruktansvärt och allt går inte alls som han drömde i sin ungdom. För vissa kommer sådana tankar en kort stund, och de försvinner, och någon kan till och med hamna i depression. De flesta förstår inte att de ska vara lyckliga bara för att de har fått liv. Hela vår strävan efter det perfekta livet bygger på tron att lycka ska vara högsta prioritet. Och förmågan att uppskatta livet är en del av tillståndet av lycka. Du kan vara lycklig, men du kommer aldrig att uppleva fullständig lycka om du tar dig tid att acceptera ditt livs värde.

Uppskattar du, specifikt du, livet? Det kan vara väldigt enkelt - snabbt och utan att tveka att svara "ja" på denna fråga; men hur djup och medveten är din känsla? Är du tillräckligt positiv, är du tacksam nog? Om du inte säkert kan svara på våra frågor kommer vi att ge några tips som hjälper dig att "återställa" uppfattningen om livet.

Hur kan vi värdera livet?

Hur många gånger har vi hört från människor som har upplevt någon livshotande händelse: ”Uppskatta livet, njut av det, lev varje dag fullt ut, som om det vore din sista dag”! Dessa människor stod inför en stor fara som hotade deras liv, och under de ödesdigra ögonblicken insåg de hur dyrt deras liv var för dem. Men måste vi verkligen vänta tills våra liv, eller livet för dem som är oss kära, är i fara innan vi alla uppmärksammar livets glädje?! Vad kan vi göra just nu så att kallelsen ”värdeliv” inte bara hörs av oss, utan också blir vårt motto?

Vi måste komma ihåg att vi inte kommer att leva för alltid

Vårt liv är begränsat och vi måste bestämma hur vi ska använda det. När en person upplever klinisk död blir de alltid besatta av beslutsamheten att leva. fullt liv... Men vi bestämde oss: vi börjar leva livet fullt ut just nu! Vi behöver inga extrema skäl för detta. Om du bestämmer dig för att göra detta, kommer det senare att bli lättare för dig att räkna ut exakt hur du gör det. Du kan naturligtvis istället för att kämpa för livets fulla värde, bara sitta och klaga på dess (fullhet) frånvaro - men det här är något alla bestämmer själv! Allt beror ju bara på dig. Vi hoppas att du uppskattar livet och försöker göra det lyckligare.

Det är värt att skriva ner i en särskild anteckningsbok allt som gjorde oss lyckliga och allt som vi är tacksamma för vårt liv

Tänk bara inte på att du behöver spela in några globala händelser där - som ett barns födelse eller mottagandet av en ny lägenhet. Det kan vara till stor hjälp om du sätter ribban för glädje väldigt lågt. Lär dig att njuta av solstrålen som lyste upp ditt rum tidigt på morgonen, eller ett mynt, om än ett litet, som du hittar på trottoaren. Detta kommer att fungera som en bra metod för dig, och mycket snart kommer du att lära dig att se och uppskatta saker som du inte märkte alls tidigare. När allt kommer omkring måste du kunna uppskatta livet inte bara för ett högbetalt jobb eller närvaron av en prestigefylld utländsk bil!

Leta alltid efter det goda i allt

Om du är missnöjd med något, försök att föreställa dig en situation när människor inte hade något som du inte gillar så mycket nu. Klaga att du inte kan hitta något intressant på TV, trots det stora antalet kanaler? Men hur levde människor för 60 år sedan, när det inte fanns några tv -apparater alls, för att inte tala om datorer och andra verkligheter i vår tid? Irriterar det dig att bilen "äter" för mycket bensin? Tänk, om du levde för hundra år sedan skulle du vara glad helt enkelt av att du har en bil alls. Verkar lägenheten trång för dig? Och för några tusen år sedan skulle du ha bott i en grotta täckt med skinn ... Det är bara bra att du är född och lever just nu - och du uppskattar livet i den moderna världen!

Tänk på hur mycket värre ditt liv skulle vara om du var ... framgångsrik, rik eller känd

Om du jämför ditt liv med livet hos välmående och utåt lyckliga människor, bör du förstå att inte allt i deras liv är smidigt. Någon tjänar miljoner, men är aldrig helt fri att leka med sitt lilla barn ... Någon är känd, men helt utan personligt liv ... Vissa människor är framgångsrika, tror vi, men hur lyckliga kan de vara? Och du? Om du läser den här artikeln betyder det att du har en dator och tillgång till Internet, och du har en önskan om självförbättring. Mest troligt står du aldrig inför det faktum att du inte har något att äta, och trots allt har många människor inte bara mat, utan rent dricker vatten... Du har möjlighet att genomföra fritid med släktingar och vänner, och vissa lämnar inte sitt kontor i flera dagar och tjänar sina miljoner. Allt är inte så illa med dig i jämförelse med andra människor, så gläd dig åt varje tillfälle och värdera livet ännu mer!

Några fler sätt att fylla din dag med glädje

Varje kväll, lista minst fem saker som har gett dig åtminstone lite glädje den här dagen. Om du först har svårt att hitta så många som fem saker som passar dig, börja då nämna närvaron av ett tak över huvudet, mat, vänner, hälsa - allt för vilket du värdesätter livet.
Leende. Ja, det är allt som krävs - bara le, och så mycket som möjligt! Genom att le kommer du omedelbart att känna ditt humör stiga. Le även när ingen är i närheten och ingen ser ditt leende.
Kram! Detta ger en kraftfull positiv laddning. Kram ditt barn, älskare, björn eller vän, och kram så ofta som möjligt.
Använd de saker du älskar varje dag - parfymer, lotioner, Smycken, bra kläder... Njut av dem istället för att spara dem "för speciella tillfällen".
Njut av naturen. Soluppgångar och solnedgångar, lukten av blommor, ljudet av regn, blad som prasslar under dina fötter kommer att berätta för dig bättre än oss hur du värderar livet. Naturens skönhet är ett bra sätt att glömma bekymmer och få ett leende till ditt ansikte.
Prova dig fram i någon hobby. Även om du inte kan ägna mycket tid åt honom, kommer denna aktivitet att belasta dig med positivt.

Ingen säger att det är lätt att vara lycklig. Men ibland är vi så fokuserade på att göra vårt liv bättre att vi glömmer att uppskatta det vi redan har. Om du sätter dig för många avlägsna mål riskerar du att spendera hela ditt liv på att nå dit. Och efter att ha uppnått ditt mål inom en avlägsen framtid, kommer du att förstå att du missat för mycket på din livsväg... Gör det inte, var tacksam och njut av ditt liv just nu!

Ta mitt hjärta, åtminstone en bit ...
Klappa den mjukt, lägg den under kudden
Det kommer att värma dig i den mörka natten
Och hon kommer att berätta en saga om hon plötsligt blir ledsen.
Du ligger på den om det är svårt att sova
Det är lättare än dun, mjukare än magnolias ....
Till dig klamrar du dig försiktigt, blyg,
Det smeker dig, lindrar dig från smärta.
Och om du måste i det här livet
Gå vägen där det ofta inte är ljus
Det kommer att lysa upp ljusare än solen för dig,
Kommer inte förråda dig, kommer inte att gå ut från vinden!
Du gömmer det i din väska - det kommer att vara praktiskt
Det är orädd och kräver inte betalning,
Och om det plötsligt händer något dåligt,
Det kommer att bli glad att dö för dig ...
Och om någon verkligen kränker dig,
Försök att kasta ilska på honom,
Det kommer tyst att hålla ut att glömmas,
Lite ledsen och kommer älska igen ...

Författare: Administartor (admin) Rusalina "Zlyuka" Izmailova

Liknelse. Vackraste hjärta

En solig dag stod en stilig kille på ett torg mitt i staden och stolt över det vackraste hjärtat i området. Han var omgiven av en skara människor som uppriktigt beundrade hans hjärtas oklanderlighet. Det var verkligen perfekt - inte en buckla, inte en repa. Och alla i mängden var överens om att detta var det vackraste hjärtat de någonsin sett. Killen var väldigt stolt över detta och bara strålade av lycka.
Plötsligt kom en gammal man fram från mängden och sade och talade till killen:
- Ditt hjärta i skönhet och stod inte nära mitt.
Sedan tittade hela skaran på gubbens hjärta. Det var skrynkligt, alla med ärr, på vissa ställen togs bitar av hjärtat ut och på sina ställen sattes andra in som inte passade alls, några hjärtkanter revs. Dessutom fanns det på vissa ställen i gubbens hjärta helt klart inte tillräckligt med bitar. Publiken stirrade på gubben - hur kunde han säga att hans hjärta är vackrare?
Killen tittade på gubbens hjärta och skrattade:
”Du kan skämta, gubbe! Jämför ditt hjärta med mitt! Min är perfekt! Och din! Din är ett virrvarr av ärr och tårar!
”Ja”, svarade gubben, ”ditt hjärta ser perfekt ut, men jag skulle aldrig gå med på att byta våra hjärtan. Se! Varje ärr i mitt hjärta är en person som jag gav min kärlek till - jag rev ut en bit av mitt hjärta och gav den till den här personen. Och han gav mig ofta sin kärlek i gengäld - hans hjärtbit, som fyllde de tomma utrymmena i mitt. Men eftersom bitarna av olika hjärtan inte exakt passar ihop, så det finns sönderrivna kanter i mitt hjärta som jag värnar om, för de påminner mig om den kärlek som vi delade. Ibland gav jag bitar av mitt hjärta, men andra människor lämnade inte tillbaka sitt till mig - så att du kan se tomma hål i ditt hjärta - när du ger din kärlek finns det inte alltid en garanti för ömsesidighet. Och även om dessa hål gör ont, påminner de mig om kärleken som jag delade, och jag hoppas att dessa bitar av mitt hjärta en dag kommer att återvända till mig. Nu ser du vad sann skönhet betyder? Publiken frös. Den unge mannen stod mållös i tystnad. Tårar rann från hans ögon. Han gick fram till gubben, tog ut hjärtat och rev av en bit från den. Med darrande händer räckte han ut en bit av sitt hjärta till gubben. Gubben tog sin gåva och lade in den i hans hjärta. Sedan, som svar, rev han en bit från sitt slagna hjärta och satte in den i hålet som hade bildats i den unge mannens hjärta. Biten passade, men inte perfekt, och några av kanterna stack ut och några revs. Den unge mannen tittade på sitt hjärta, inte längre perfekt, utan vackrare än det var förrän den gamle kärleken rörde honom. Och de omfamnade och gick längs vägen.

***
Jag bär inte stenar i min barm
Och jag har inte ett ont minne i mitt hjärta,
Och jag är nöjd med mitt samvete
Och jag kör bort avundsjuka på mig själv.

Jag kommer inte att ersätta sanningen med en lögn,
Det är inte givet för mig att "vifta" med min själ,
Men jag kommer också att sluta kommunicera med dem,
Som inte behöver ljuga.

Jag gillar inte heller smickrare
När strömmarna av deras ord verkar strömma,
Men vänd bara bort ditt ansikte från dem
När de genast skrattar i ryggen.

Jag vill inte ge tom beröm,
Men om det inte finns någon anledning till beröm,
Ibland säger jag hellre ingenting
Än att skyndsamt säga hädelse.

Jag vill inte heller vara vänner
Människor som gör smutsiga trick i smyg
De får inte flyga på glädjens vingar,
Detta beror på att deras "tunntarm".

Men om en person snubblar,
Jag förstod inte mig själv alls
Han kommer inte att bli min fiende för alltid
Och jag kommer att hjälpa honom.

Så här lever jag på jorden,
Utan att gömma dig för dig själv och för människor,
Jag håller mitt hjärta i handflatorna
Och om du vill, ger jag dig också en bit ...

Grattis, du har ett soligt hjärta

Du är en klar sol, varm, snäll, sympatisk. Det är skönt och varmt med dig, så folk dras till dig, även om de ibland kallar dig naiv. Det är människor som du som hittar sin sanna kärlek oftare än andra. Om du stannar så här för livet kommer du inte att sluta tro på människor - du kan bygga ett monument eller åtminstone gå in i det astronomiska atlaset som en andra sol.

Gör provet

Så för dig är kärlek ... en fara

För dig är kärlek allt. Och det tar mycket av din tid. Det är därför du är försiktig med kärlek, eftersom du vill behålla ditt hjärta. Och när du väl blir kär försöker du inte uttrycka dina känslor snabbt och enkelt. Du försöker hålla dina känslor för dig själv. Du älskar djupt och helt. När du väl börjar älska någon är det svårt för dig att sluta. Du är trogen dina känslor.

Gör provet

Och du vet, livet är underbart och fantastiskt, men bara på ett villkor ... om du märker och undrar!

Det viktigaste är lusten att leva. Att njuta av en solstråle, en vildblomma, en sparv som kvittrar på en gren ... Nästan alla har gåvan att vara lyckliga i barndomen, men bara ett fåtal kan behålla det för livet ...

- Vad gör du imorgon?
- Jag kommer leva!

Vänta inte tills krisen är över. Le just nu, kram den som är i närheten, och mentalt - de som är på avstånd, knåda degen till tårtan, kasta ett brev med värme i brevlådan, förlåt den som är kränkt, blunda för en minut och, öppna dem, börja livet igen. Ta det inte på allvar, leta inte efter mening, nytta, hämnd. Bara lev, le och älska. Det är inte svårt.

Att leva är att dela din själ.

... Varje dag ger oss en chans. En chans att leva. En chans att älska och tro. En chans att förstå och acceptera. Att le när det inte finns någon anledning till detta, ring en länge bortglömd vän, gå till min mamma för helgen, ta en valp, ta på dig en mycket vacker och djärv klänning, köp dyr parfym som jag har drömt om så länge, gå till en annan stad, köp blommor åt mig själv, beundra min reflektion i slumpmässiga utställningar, skaffa högklackade skor från en låda, köp en låda med dina favoritgodisar och ät längs vägen ...

Bli kär! Du kan inte slå på TV: n, inte läsa tidningar, inte göra ursäkter och inte säga "aldrig". Gå ut ur stan och gå barfota på gräset. Vandrar i det varma regnet och tittar på kvällsstaden, sitter på husets tak. Hyr ett hotellrum och beställ champagne med ananas. Gå till skogen med en övernattning. Gå runt i staden, bli trött, sitt på en bänk och ät glass. Ring den person som han har så många trevliga stunder med, och vars nummer har legat kvar i telefonboken länge, och säg: JAG HAR INTE SÅNÅGT TILL DIG. Vänta inte på en evig morgondag och säg inte det orealiserade "kanske". Dröm inte om vad andra gör till verklighet. Att leva, och inte förbereda mig för detta hela mitt liv ... och inte leta efter skäl till lycka när en ny dag kommer ... Vi börjar inte ett nytt liv på morgonen, från måndag och från nyår. Nytt liv- detta är ett liv där vi inte är rädda för våra önskningar och inte glömmer bort drömmar, döljer dem långt, långt borta. Och det finns ingen anledning att vänta på den obefintliga "en dag" ...

För resten måste du bara leva. Skäm bort dig själv, bygg en familj eller bygg inte, gör en karriär eller inte, åk till andra länder, läs vackra böcker, gå barfota på vårgräset, plocka vildblommor, gurgla limonad genom ett sugrör och återvänd ibland till stereotyperna samhälle.

Elchin Safarli

Men medan ungdomen inte har gått, måste den förvandlas till glädje. Ett hundra procent. För att fullgöra tillfredsställelse, förstår du? Endast med dessa minnen kommer det att vara möjligt att värma sig i ålderdom.

Haruki Murakami "1Q84"

Det är viktigt att inte missa ditt eget liv. Inte spendera dagar i en dvala, underdånigt svälja alla tvivelaktiga idéer som matar oss moderna samhället genom medlen massmedia, och att vara i ett tillstånd av sömn. Den mest fantastiska gåvan som ges oss i livet är möjligheten att vara människor, eftersom bara människor är utrustade med medvetande. Så var tacksam för det.

Behandla dina känslor med respekt, slö inte dem, när du befinner dig i ett tillstånd av berusning, depression eller frivillig bedövning. Försök att märka något nytt varje dag. Var uppmärksam på även de minsta detaljerna. Även om du inte bor i skogen, var alltid på din vakt. Smaka på maten, lukta på avdelningen hushållskemikalier i stormarknaden, märka hur dessa hårda kemiska lukt påverkar sinnena. Gå barfota och märka hur du känner; gör viktiga upptäckter varje dag som medvetenheten ger dig. Och ta hand om allt levande - din kropp, intellekt, de som bor i närheten och hela planeten. Förorena inte din själ med apati och din kropp med ohälsosam mat, precis som du inte medvetet skulle hälla industriavfall i en ren flod. Om du behandlar världen omkring dig med slarv och förakt kommer du aldrig att bli en riktig person.

Elizabeth Gilbert

Livet är fantastiskt och varje ögonblick kommer det med tusen och en gåva till dig.

Hur värdefullt är det som vi vanligtvis anser vara bagateller ...

Det bästa sättet att tacka dig för ett fantastiskt ögonblick är att bara njuta av det)

När du ser att allt blommar runt, ta ett andetag och håll andan i fem sekunder och håll det glädjetillståndet som kommer att strömma in i dig hela ditt liv ...

Det viktigaste är lusten att leva. Gläd dig åt en solstråle, en vildblomma, en sparv som kvittrar på en gren ...

LEVA!
I vår tid har människor tappat intresset för livet: de tröttnar inte, gråter inte, de väntar bara på att tiden ska gå. De gav upp kampen och livet gav upp. Detta hotar dig också: agera, gå djärvt framåt, men ge inte upp livet. LEVA.

Stanna aldrig där. Finns inte bara ... lev. Känn inte bara ... känner. Titta inte bara ... studera. Läs inte bara ... absorbera. Lyssna inte bara ... hör. Hör inte bara ... förstå.

John G. Rhodes

Att gå på vatten är inget mirakel.
Ett mirakel går på jorden och känns riktigt levande just nu.
Och Le!

Vänligen njut av livet! Ta den med båda händerna, kläm den, skaka den och uppskatta varje sekund. Älska dina barn. Du har bokstavligen ingen aning om vilken typ av lycka det är att skynda på dem på morgonen för att borsta tänderna. Krama dina nära och kära och om de inte kan krama tillbaka dig, hitta någon som kan. Alla förtjänar kärlek och ömsesidighet. Nöj dig inte med mindre. Hitta ett jobb som kommer att ge glädje, bli inte dess slavar. "Jag skulle vilja jobba mer" är inget som kommer att skrivas på din grav. Dans, skratta och äta med dina vänner. Sann, ärlig och stark vänskap är absolut lycka och något som vi kan välja själva. Välj dina vänner med omsorg och omsorg, bokstavligen som att leta efter en skatt. Omge dig med vackra saker. Livet är fullt av sorg och smärta - men hitta din regnbåge och släpp den inte. Skönhet finns i allt, bara ibland måste du titta lite närmare för att märka det.

Charlotte Keatley "Brev till de återstående"

Och du måste leva med smak ... medan det finns en aptit .. !!))))

Livet måste levas nu; det kan inte skjutas upp på obestämd tid. Irwin Yalom

Blomstrar som blommor. Livet är unikt. Tveka inte att förvandla den till ljusa och stora blomställningar. Låt de vackra blommorna blomma i ditt hjärta och i ditt hem. Låt hjärtans blomning bli en fackla som starkt belyser din väg i denna värld.

Behandla den nya dagen som ett mirakel!

Barn vaknar på morgonen och uppfattar den nya dagen som ett mirakel, som den första dagen i deras liv. De flesta vuxna vet inte hur de ska göra. Vi kan inte annat än tänka på morgondagen, vi kan inte lämna det förflutna bakom oss. Vi suckar ständigt och ångrar något ... Det är dags att träna om!

Tror du att detta bara är ännu en dag i ditt liv?

Detta är inte bara ännu en dag: detta är den enda dagen som ges dig idag.

Det ges till dig.

Det här är en present.

Den enda gåvan du har just nu.

Och det enda korrekta svaret är att känna tacksamheten.

Varje dag är underbar!

Hur kan du säga att livet inte är vackert? Varje dag är vacker med sig själv, det finns ingen sådan dag i livet där det inte finns någon lycka, verklig lycka. Från morgonen, när solen går upp, är livet redan vackert. När allt kommer omkring, den dagen kunde du inte längre vara det. Men du lever och du kan njuta av solen som skiner, den vind som blåser och allt levande omkring dig ...

När du överväger bergskogar och vattendrag som rinner över stenarna, renas hjärtat, grumlat av världslig lera, gradvis. När du läser de gamla kanonerna och tittar på de gamla mästarnas målningar, försvinner andan av världslig vulgaritet lite efter lite. Därför ser en ädel man, även om han inte ägnar sig åt lättsinnig beundran för saker, in i världen som i en spegel och korrigerar därmed sitt hjärta.

Hong Zicheng ---

Det finns inget svårt i livet. Vi är komplexa. Livet är en enkel sak, och ju enklare det är, desto mer korrekt är det.

Upplev världens 7 WONDERS:

ser,
höra,
känna,
prata,
tror,
glädjas
va kär!

Tid är en av de saker som vi inte kan påverka. Det enda vi kan göra är att fylla våra dagar, göra dem längre, bredare. Och det finns bara ett botemedel - kärlek och uppmärksamhet till andra. Som ett barn. Hans dag är väldigt lång: han hittar ett blad, undersöker det i en halvtimme och hela världen utspelar sig inför hans ögon. Och du kan inte titta på ett blad, utan människor. Gör så mycket som möjligt, skriv, skjut. Att fylla livet.

Skriv världen. Inte för mig, inte för någon annan, bara så, utan att veta hur jag ska göra annars. Håll det varmt när du andas ut. Berätta för mig himlen, fantastiskt stjärnklar eller genomborrande blå. Färglägg den med färgglada blixtar av fåglar. Väv från ord skymningen och vördnaden för gamla skogar, avslöjar stapparnas heta andetag. Rita regn och rita en regnbåge med ett streck ögonfransar. Släpp in nattens rovrörelse och lyssna på kärlekens osammanhängande viskning. Ljud ut med barns skratt, som ringer i gryningen. Andas in i havet, levande, enormt, otroligt. Dekorera kanterna med ett snidat frostmönster som leker med solen. Dansa i det med fallande löv, omfamna det med dimma. Skriv världen, inte för mig, bara så ... och jag kommer för alltid att leva i den.

TA INTE AKKUMULERING, FYLL DITT LIV MED HÄNDELSER

Studier visar att materiella varor (olika inköp) gör oss lyckliga bara för en kort tid.

Livserfarenheter och erfarenheter ger mer glädje i allmänhet. Så njut av din semester på en safari, lär dig ett nytt språk, gå med i en dansklubb så blir du glad.

Det enda kriteriet för livet är lycka. Om du inte känner att livet är lycka, vet då att du går åt fel håll.

OSHO

Folk har helt glömt att leva. Vem har tid för detta? Alla lär någon annan hur han ska vara, och ingen verkar någonsin nöjd. Om en person vill leva måste han lära sig en sak: att acceptera saker som de är och att acceptera sig själva som du är. Börja leva. Börja inte förbereda dig för livet i framtiden. Allt lidande i världen kommer från det faktum att du helt glömde bort att du behöver leva, du började ägna dig åt aktiviteter som inte har något med livet att göra.

Osho

Idag, ägna en dag åt insamling av energi och resurser, vitalitet. Idag ska man äta gott och gott, njuta av mat och dryck. Försök att känna livets fullhet i allt du gör.

Mat som äts med nöje skiljer sig markant från den som äts för att stilla hunger. Det kommer att vara mer fördelaktigt, för med det accepterar du också känslor. Alla känslor är en resurs, en reserv som du alltid kan använda till din fördel.

Ibland måste du låta dig själv bli fördragen genom att inte göra någonting. Gå utan brådska med ett mjukt steg under en vals av snöflingor, och kör inte huvudet; bara sitta på en stol och titta ut genom fönstret när de bygger ett hus mittemot; bara prata inte, blunda och kram. Elchin Safarli - jag blev lovad dig

Livet börjar nu - just nu - inte i morgon eller i övermorgon.

Livet börjar om varje minut varje timme varje dag.

Varför skjuta upp att fatta ett beslut till senare ... är det inte bara att sätta ditt liv på is?

Du ska inte ens tänka en sekund för att förstå varför du fick det här meddelandet idag.

Neil Donald Walsh

Vi bör omge oss med människor, kommunikation med vem ger oss glädje och vara där vårt hjärta drar oss.

Sara Gio - Moon Trail

Känn spänningen i livet inuti din kropp. Detta är ditt ankare i nuet. Eckhart Tolle

När du går upp till höjder blir hjärtat lätt.
När du står över floden förs tankarna bort.
När du läser en bok en snöig natt blir själen ren.
När du nynnar en melodi högst upp på kullen känner du dig energisk.

Hong Zicheng

Vi lever i den här världen bara när vi älskar den.

Jag vill kollapsa till det okrullade gräset,

stirrar avundsjuka ögon mot himlen

och dyka in i blommiga dofter,

och oändligt älska allt som lever.

Varje dag kanske inte är bra, men det finns något bra i varje dag.

Doften av färskt päron, skönheten i soluppgång och solnedgång, känslan av vinden som blåser, havets vågor, berör ... De stunder vi lever för!

Häng inte på det som finns under dina fötter.

Lyft upp ögonen ...

Det finns också något att se där.

Vårt liv är bara en samling av många små liv, var och en dag lång. Och varje dag måste du leva i kärlek och skönhet, beundra blommor och fåglar, njuta av stunden. Nicholas Sparks

Människan är född för stor glädje, för oavbruten kreativitet, för en bred, fri, obehindrad kärlek till allt; till ett träd, till himlen, till en person, till ett sött, vackert land, särskilt till jorden med sitt saliga moderskap, med dess morgnar och nätter, med sina vackra dagliga mirakel. A.I. Kuprin

Du sjunger inte en sång för att komma till den sista noten. Sjungandet i sig ger glädje. Detsamma gäller för livet. Glädjen är att leva. (Chuck Hillig)

- Vad behöver du för att njuta av livet?
- Titta omkring dig.

Matsumoto jun

Vig ditt liv till skönhet. Avsätt det inte till det äckliga. Du har inte mycket tid, inte mycket energi att slösa. Ett så litet liv, en så liten energikälla är helt enkelt dumt att spendera på ilska, sorg, hat, svartsjuka.

Titta på stjärnorna och uppskatta vad du lever för.

Bernard Werber

NJUTA VARJE STEG

Påminn dig själv oftare om att syftet med livet inte alls är att åstadkomma allt som har planerats, utan att njuta av varje steg som tas på livets väg, för att fylla livet med kärlek.

Livet mäts inte utifrån antalet dagar, timmar och minuter, utan efter vad du lyckades göra under den tid som tilldelats dig på jorden.

Alice Peterson - Var bara med mig!

Doften av färskt bröd, friterade frön, rå majs som inte har plockats bort, leende från en förbipasserande, soluppgång och solnedgång, varmt regn, fluffiga snöflingor, fåglar som sjunger på morgonen, regn på taket, en insekt springer tvärs över vägen ... En enorm byggnad består av små tegelstenar, men människor de syns inte, märks inte ... Så livet består också av sådana bagateller som utgör bilden av världen ... komplett ... Du bara måste titta på allt detta från andra sidan ...

Jag har allt jag behöver: luft att andas och en mapp med pappersark. Jag gillar att vakna på morgonen utan att veta vad som väntar mig, vem jag ska träffa och var jag ska vara senare. För inte länge sedan tillbringade jag natten under bron, och idag är jag här och seglar på ett magnifikt fartyg, dricker champagne i ett förfinat företag ... Livet är en gåva och detta måste uppskattas, det är omöjligt att gissa vad som kommer att hända till dig imorgon. Livet måste accepteras som det är. Varje dag är viktig ...

Titanic ---

Vi kommer själv med problem, hinder, komplex och ramar. Frigör dig själv - andas liv och förstå att du kan allt!

Världen kommer att presentera sig för dig precis som du föreställer dig det för dig själv.

Du anpassar hela tiden ditt liv till dina egna idéer om det.

Det du tror starkt nog kommer du att se i ditt liv. Och det är i inget fall tvärtom. I själva verket är det vardagliga helvetet som du lever i inget annat än resultatet av din envisa tro att här och nu inte alls är himlen.

Chuck Hillig

Att uppriktigt njuta av enkla saker är ovärderligt!

Om en person gillar livet, om han kan njuta av varje minut som spenderas på denna jord, om han vet hur man kan hitta glädje för sig själv även i små saker, då är han ung, oavsett vilka siffror som står i hans pass.

Hur illa du än mår.
Hur ohållbart det nuvarande ögonblicket kan tyckas för dig.
Oavsett hur omöjlig framtiden kan tyckas för dig.
Stressa inte.
Du har ingen annan tid i ditt liv.
Och den här mardrömmen är också en del av den tid du har tilldelats.
Och ditt humör är en del av att du lever nu.
Kom ihåg dig själv.
Att du är.
Att du fortfarande är här.
Att det fortfarande finns mycket i dig som kan få dig att må bra.
Du behöver inte verka, du är vad du är.
Och det spelar ingen roll vad som kommer att hända i denna disiga framtid.
Det är du - och det har aldrig funnits en sådan och kommer aldrig att bli det.
Att skjuta upp livet bara för att du mår dåligt är ingen bra idé.

Vi saknar bara det som är nödvändigt: en stor bit himmel. Försök att alltid hålla en bit av himlen ovanför ditt liv.

Marcel Proust

Om du tror att äventyr är farligt, prova en rutin; det är dödligt. Paulo Coelho.

Sluta titta, bara öppna ögonen och se. Livet är runt dig.

När för första gången någonting händer dig som är bortom ord, betyder det att livet har knackat på din dörr.

Du måste älska livet mer än din egen karriär och älska dig själv mer än din egen framgång.Irina Khakamada

Livet i sig betyder ingenting förrän en person dyker upp och försöker tolka dess fenomen. Carl Gustav Jung.

Livet är lite som en tavla.
Det finns massor av underbara saker att se om du tittar bra. Livet är lite som en tavla. En väldigt konstig abstrakt bild. Du kan titta på det och tänka att det bara är en suddig suddighet. Du kan leva så här hela ditt liv och tänka att det här är bara en suddig suddighet. Men om du tittar noga kan du fortfarande se vad som visas där. Om du koncentrerar dig och använder din fantasi kan livet bli så mycket mer för dig. På den här bilden, till exempel, kan det finnas havet, himlen, människor, byggnader som sitter på en fjärils blommor - vad du vill, och inte alls en suddig plats, som du en gång föreställde dig.

Det spelar ingen roll hur många dagar i ditt liv. Det är viktigt hur mycket liv det är på dina dagar!

Livet är generellt fullt av extremt farliga saker.
De farligaste är de vi inte förstår. Och de som inte finns alls ...

Vi kommer till världen med ett specifikt uppdrag. Någon upptäcker, utvecklar det i sig själv, och någon lever i det okända. Lär dig att dela dina färdigheter. Den ena skriver inspirerande texter, den andra lagar mat God mat, den tredje läker de sjuka, den fjärde perfekt reparerar skor. Om du inte har något att säga till världen just nu, sjung. Något. Till mig själv eller högt. Som barn kom jag inte riktigt ihåg orden i mina favoritlåtar - jag var tvungen att uppfinna dem igen. Och det var underbart - han sjöng om vad han ville. Skriv texter, komponera melodier, måla minnen.

Om du inte hör svaren på frågorna, kör på vägen. Var inte lat, tro inte att allt kommer att bli som vanligt, förstör löjliga gränser i ditt huvud. Vägen kräver inte alltid pengar, visum, biljetter. Vägen inuti en själv, som är mycket viktigare än utsidan, törstar bara efter begär. De som inte är rädda för att vända inåt kommer att hitta sina egna vägar utanför.

Elchin Safarli - Berätta om havet

Livet är vackert.
Tro inte på rykten.
Livet är vackert.
Livet är en testad produkt, som används av 70 miljarder människor i tre miljoner år. Detta bevisar sin perfekta kvalitet.

Bernard Werber

Livet är det som människor mest av allt strävar efter att bevara och minst av allt vårda.

Jean de La Bruyere

Var inte rädd för att ditt liv måste ta slut, var rädd att det aldrig börjar. John Newman

Livet är inte en kedja av händelser som äger rum runt dig i tid och rum ... Livet är en kedja av dina inre tillstånd som du skapar för dig själv och bedömer vissa händelser där du befinner dig. Alla kan vakna när som helst och inse dessa två processer ... Den ena är en yttre händelse, den andra är ett inre tillstånd, och poängen med deras bunt är ditt sinne.

-— Papaji —-

Richard Gere om livet.

”Min väns mamma har ätit en hälsosam kost hela sitt liv. Jag använde aldrig alkohol eller någon "dålig" mat, gjorde fysiska övningar varje dag, var alltid rörlig och aktiv, tog alla kosttillskott som läkaren föreskrev, gick aldrig ut i solen utan solskyddsmedel, och när jag gjorde det var det så kort , så snart som möjligt, i allmänhet, skyddade hon sin hälsa och gjorde allt som var möjligt. Hon är nu 76 år och har hudcancer, benmärgscancer och svår benskörhet.

Min väns pappa äter bacon ovanpå bacon, smör ovanpå smör, fett ovanpå fett, spelade aldrig, bokstavligen aldrig sport, bränd till en skarp i solen varje sommar, faktiskt levde han till fullo och inte som andra råd. Han är 81 och läkarna säger att han mår bra av en ung man.

Människor, ni kan inte gömma er för ert gift. Han är, och han kommer att hitta dig, så som min väns mamma sa: ”Om jag visste att mitt liv skulle sluta så här, hade jag levt det till fullo och njut av allt som jag blev tillsagd att inte göra!”. Ingen av oss kommer härifrån levande, så sluta behandla dig själv som något sekundärt. Ät utsökt mat. Ta en promenad i solen. Hoppa i havet. Dela den värdefulla sanningen i ditt hjärta. Vara knasig. Var snäll. Var konstig. Det finns helt enkelt ingen tid för resten. "

Vi ställer alla frågor. Det tog mig lång tid att ta reda på vilka frågor som verkligen är viktiga. Det visade sig att "hur?" (Hur tjänar man mer pengar? Hur får man marknadsföring?) Spelar ingen roll alls. Nej, du måste tänka på något annat. Till exempel, vad tycker blommorna om under snön? Eller när fåglar beställer biljetter för att flyga söderut? Donna Vanleer - Julskor

Livet går väldigt fort. Om vi inte är redo, om vi inte vet hur vi ska förlåta, älska eller lyssna, så är vi förbi.

Pyotr Mamonov

Vi kan inte ändra längden på vårt liv, men vi kan göra något åt dess bredd och djup.

Livet är bra eftersom det inte alltid uppfyller förväntningarna!
Max Fry ”Främling. Exo Labyrinths -1 "

Att leva betyder att kommunicera med världen, ta itu med den, agera i den, tänka på den. Att leva är något som ingen kan göra för mig. Livet är vad vi är, vad vi gör. Livet är det vi gör och det som händer oss. Inget vi gör är vårt liv om vi inte är medvetna om det. Att leva betyder att känna livet, att vara medveten om sin existens, där "att vara medveten" betyder inte intellektuell kunskap, inte någon speciell kunskap, utan livets fantastiska närvaro för alla. Livet är upptäckt, förståelse eller vision, att vara medveten om vad det är. Kontinuerlig upptäckt - som vi gör om oss själva och omvärlden. För att hitta en bild där minnet av denna idé är fixat, vänder vi oss till egyptiska mytologier, där Osiris dör, och Isis, hans älskade, vill återuppliva honom och ger honom Horusfalkens öga att svälja. Sedan dess syns ögat på alla de heliga bilderna från den egyptiska civilisationen, som symboliserar livets första egenskap: att titta på sig själv. Att se sig själv är livets huvudsakliga och initiala egenskap. Att leva är att vara medveten om sig själv. Livet i dess ursprung och på djupet består av att känna och förstå sig själv, att se vad som omger oss, att vara tydlig för sig själv. Livet är vad vi gör. Att leva är att inse att vi bor här, nu, det vill säga att vi är på någon plats i världen. Om du kom hit bestämde du dig för att leva detta segment av ditt liv på detta sätt. Att leva är att försörja sig själv, uthärda sig själv och styra sig själv. Livet är behovet att bestämma vad vi ska bli. Att leva är att vara i världen. Att leva är att ständigt bestämma vad vi ska vara. Vårt liv är främst en krock med framtiden. Du bestämmer dig för att vara antingen uppmärksam eller frånvarande, att tänka på det eller det där, och detta tänkande om livet eller om något annat är ditt liv just nu. Att leva betyder att vara upptagen med det eller det, att göra. Men att göra detta innebär att göra något för något. Ockupationen vi nu absorberas av är förankrad i detta "för", som vanligtvis refererar till målet. Jag ägnade mig åt detta "för", med hänsyn till vad jag nu agerar och i handlingsatomen lever och finns jag, för bland de möjligheter som öppnades inför mig ansåg jag det som mitt livs bästa yrke. Mitt liv är ett beslut att agera. Att leva är inte att vara i en ogenomtränglig värld, rik på möjligheter. Livets värld för mig består av varje ögonblick av möjligheten att göra det eller det, och inte i behovet mot önskan att göra en sak och den här. Att leva betyder att bo här, nu - här och nu är fast, oföränderligt, men brett. Varje liv bestämmer genom att välja sig själv bland många möjliga. Att leva innebär att kontinuerligt, först att föredra något och försumma något. Livet handlar om att fatta beslut om vad vi ska bli.

Lista över saker som skiljer de människor som verkligen värderar livet och de som inte gör det

Vi är alla levande människor, varelser som har otroligt tur - vi har välsignats med livet. Men sannolikheten för att de atomer som nu utgör vår kropp skulle samlas inte bara i någon levande varelse, utan i oss, var extremt låg. Och det faktum att vi finns är ett verkligt mirakel.

Matematiskt är sannolikheten för att vi någonsin skulle kunna börja vår existens så låg att den strikt taget kan försummas.

Ja, ja, vi skulle i teorin inte vara här. Men det finns vinnare i alla lotterier. Och som de flesta vinnare slösar du troligtvis hänsynslöst dina vinster. Men du har vunnit det mest värdefulla på den här planeten - tiden. Dessutom är det inte skattepliktigt.

Och vad lägger vi det på? Ofta oroar vi oss inte för pengar förrän vinden börjar blåsa i våra fickor. Det är samma sak med tiden - vi börjar sällan oroa oss för vad vi lägger våra liv på förrän vi upptäcker att vår tid håller på att ta slut.

Ja, först nu börjar vi göra det för sent. Men att tanklöst slösa din tid på alla möjliga små saker betyder helt enkelt inte att uppskatta hur lyckliga vi är. Att slösa tid är inte att uppskatta hur underbart vårt liv är.

Men det finns de bland oss som verkligen värderar sina liv. Och de skiljer sig från dem som inte gör det - och ganska mycket.

Så de som värdesätter sina liv:

1. Arbeta inte på ett hatat jobb

Att hata ditt jobb är att hata den tid du lägger på det. Med andra ord, hata det faktum att du måste slösa bort din dyrbara tid för gud vet vad.

Ja, ibland måste vi alla göra något som vi inte får mycket glädje av. Men det betyder inte att du frivilligt ska gå med på att tillbringa 40 timmar i veckan flera år i rad på jobbet, dit du måste gå till vilket du måste övertyga dig själv på morgonen varje arbetsdag.

2. Var inte vän med människor som påverkar dem negativt

På vår väg i livet möter vi många människor. Tyvärr tar de flesta av dem mycket mer från oss än vi får från dem.

Detta betyder inte nödvändigtvis att de är dåliga människor, även om det kan vara så. Men det betyder definitivt att det helt klart inte är värt att föra dem närmare dig. Respektera ditt liv - håll dig borta från dem.

3. Starta inte personliga relationer med fruktansvärda människor, och om de gör det, försöker de bryta dem så snart som möjligt.

Vi kan alla bli kär i en person som inte passar oss alls. Men att leva betyder också att ha fel. Vi kan inte garantera oss själva att vi inte kommer att bli kär i någon jävel, men det beror bara på oss hur länge vi kommer att stanna hos henne.

De som värdesätter sina liv tillbringar det med dem som förtjänar det.

4. Prioritera rätt, för de vet vad som är viktigt i det här livet och vad som inte är särskilt bra

Kanske är detta det svåraste att hantera, eftersom vi alla är olika, och det kan inte finnas några universella prioriteringar som är lika lämpliga för alla. Men jag ska berätta åt vilket håll du ska titta.

Liv, kärlek och välbefinnande. Och hur man strävar efter allt detta är upp till dig.

5. Ta inte andras liv för givet

Att uppskatta livet är inte bara att uppskatta ditt liv. Det betyder bara att uppskatta livet.

Detta betyder - och livet för andra människor, djur, växter och allt annat. Att uppskatta livet är att acceptera allt det är.

6. Slösa inte en enda dag

Tiden är bränslet som vårt liv går på. När detta bränsle tar slut tar livet också slut. Den tid som tilldelats dig på denna planet tar slut. Alla dina förhoppningar och drömmar, allt du har längtat efter, allt du ville se en dag - allt detta tar slut.

De som förstår hur värdefullt vårt liv är, låter sig inte slösa en enda dag. De vill inte ångra någonting i slutet av sina liv, och minst av allt - om bortkastad tid.

7. Glöm inte det förflutna, men lev inte bara efter det

Vi får inte glömma vad vi har gått igenom. Var och en av oss är förfluten med många värdefulla lärdomar och trevliga minnen. Vi ska inte glömma honom, men att tillbringa större delen av vår tid med att se tillbaka med sorg, ånger eller hat är inte heller värt det. Vad som var, vad som var, och detta kommer inte längre att vara.

8. Alltid nyfiken, försöker alltid lära känna livet bättre och svara på dess mest intressanta frågor

Nyfikenhet går hand i hand med kunskapens betydelse. Utan kunskap finns det ingen förståelse. Och utan förståelse, hur kan du värdera livet som det förtjänar?

De flesta levande varelser har ganska otur - de har helt enkelt inte förmågan att förstå livets betydelse. Många tror dock att vi är de olyckliga - just för att vi kan göra det.

9. De lever både snabbt och långsamt - för det är det enda sättet de kan få en helhetsbild av livet.

Du ska inte ständigt leva på ett sätt och följa ett livsmotto. ”Lev snabbt, dö ung” verkar som ett bra motto tills du kommer till den sista delen. Lev långsamt och spendera dina dagar i meditation ... ja, den typen av liv verkar väldigt lugn. Och tråkigt.

Om du vill uppleva allt ditt liv har att erbjuda måste du skapa din egen balans mellan de två ytterligheterna.

10. Förstå hur underbara de är, och i allmänhet vet hur de ska älska sig själva

Om du inte älskar dig själv, älskar du inte ditt liv heller. Det är enkelt. När allt kommer omkring är du ditt liv. Och ärligt talat, hur vet du att du inte är den enda som verkligen finns i detta universum? Så hur kan du inte älska dig själv?

Vi är skiftande varelser som kan bli den vi vill vara. Och om du inte älskar dig själv, försök att bli den du kan älska, den du borde vara i längden.